最近腰痛でちょっと苦しんでいます。
一番思い当たる節は最近座り方を買えたこと。

ちょっと姿勢良く座ることを心がけているのですが、どうもそれがよくないっぽいです。
とりあえず、背中と腰をサポートするビーズクッションみたいのを買ってみることにします。
（これは派遣さんの知恵か？　よく椅子においている人がいるので座ってみると、結構楽。）


あとは椅子を十分活用して、背もたれを使って座った方が僕は楽みたいですねー。